Sunnuntai-iltana käytiin tokoilemassa Miian kanssa Haaviston kentällä, mulla oli mukana sekä Arska että Elisa. Arskan kanssa kertailin vähän AVO-luokan liikkeitä - seuraamista, luoksetulon pysäytystä, liikkeestä seisomista ja kaukoja (Miia oli Arskan selän takana "liikkurina"). Ja lopuksi otettiin vielä paikallaolo, piilossa 2 min.

1249395565_img-d41d8cd98f00b204e9800998e

Elisa sai harjoitella vähän perusasentoa, sivulla kulkemista (molemmat puolet), paikalla istumista sekä tolpan takaa-kiertoa. Treenit sujui molempien kanssa oikein mukavasti, Miialle taas kiitos seurasta!! Nauru Mun ei oikein yksin tule tokoa treenailtua, niin on hyvä että käydään Miian kanssa. Ja Miia jo uhkaili että ensi treenit tehdään sitten kisamaisesti, täytyy siis ruveta oikeesti treenaan...Silmänisku

Eilen teinkin Arskan kanssa pihassa vähän tokohyppyä AVO-luokan tyyliin, sekä noutoa sisällä. Nää sujui aika ok, ei ihan täydellistä, mutta tarpeeksi hyvä mulle Kieli ulkona

1249395576_img-d41d8cd98f00b204e9800998e

 

Elisan kanssa ollaan taas treenailtu pujottelukujaa. Oon tehnyt muutaman sarjan, niin että kepit on ollut vain 16 cm leveydellä. Pari kertaa lähti ohi, mutta otettiin lähempää ja loput taas toimi. Tänään kavensin jo 15 cm, sekin sujui hyvin!

Lisäksi treenattiin hypyllä kääntymistä, joka sujuu jo hyvin ilman vauhtia. Seuraavaksi siis koitetaan jo vähän vauhdilla.

1248249666_img-d41d8cd98f00b204e9800998e